Karate - Aktuelles

1.) GÜRTELPRÜFUNGEN SOMMER 2010

2.) ALIS JUBILÄUMSFEIER MIT WEGBEGLEITERN

3.) 25 JAHRE ALI HAUPTAMTLICHER TRAINER

      BEIM ATSC

4.) TRENDSPORT KARATE: JEDERZEIT

                              EINSTEIGEN !!!

5.) SHIHAN OCHI am 4./5.9. 09 IN CUXHAVEN

1. ALLE GÜRTELPRÜFUNGEN IM DOJO ERFOLGREICH !!!

Wie immer kurz vor den Sommerferien standen kürzlich im Karate-Dojo des ATSC die Gürtelprüfungen der Unterstufe aller Altersgruppen sowie Prüfungen bei den Erwachsenen an.

Während die vier- bis sechsjährigen Bonsais (Training dienstags 16.00 - 17.00 Uhr) noch keine Prüfungen ablegen, geht es für die Kinder und Jugendlichen (7 - 15 Jahre, dienstags  + donnerstags 17.00 - 18.30 Uhr) und Erwachsenen (montags + donnerstags  18.30-19.30 Uhr) nach ungefähr einem halben Jahr “zur Sache”. So lange brauchen die Anfänger je nach Alter in etwa, um sich die ersten Techniken der Grundschule “Kihon” anzueignen. Darüber hinaus sind eben diese für die ersten beiden Formen der Kata “Taikyoko Shodan“ und “Heian Shodan“, die ebenfalls abgeprüft werden, unabdingbar. Teilweise müssen die Karatekas sogar schon den Zweikampf “Kumite” unter Beweis stellen und die japanischen Ausdrücke für einzelne Techniken, Bewegungen und Kommandos wissen sogar schon die Kleinsten. 

(Da es in allen Altergruppen spezielle Anfängergruppen gibt, ist ein Einstieg für Interessierte nach den Sommerferien in den Sporthallen der Süderwischschule jederzeit möglich !)

Mit fortschreitenden Schülergraden steigen natürlich auch die Anforderungen und der Schwierigkeitsgrad der Prüflinge. So muss ein Blaugurt neben einer Vielzahl  von Einzeltechniken und gleich mehreren verschiedenen Formen des Zweikampfes natürlich auch eine stolze Anzahl verschiedener Katas beherrschen, die nicht nur immer mehr verschiedene Techniken beinhalten sondern naturgemäß viel anspruchsvoller sind.

2. ALIS JUBILÄUMSFEIER MIT WEGBEGLEITERN

Anlässlich des 25-jährigen Jubiläums von Alfred “Ali” Nesper als hauptamtlicher Karatetrainer des A T S C trafen sich Ende Oktober einige langjährige Weggefährten auf Einladung unseres Senseis zu einem leckeren Sektfrühstück in der Seglermesse.

Dabei wurden so manche Erinnerungen aus der näheren und weiter zurück liegenden Vergangenheit ausgetauscht. Sogar Fotos aus den Sechzigern und Siebzigern machten die Runde, in der die Älteren von früher und die jetzt Aktiven vom aktuellen Dojo erzählten.

Ein solches Treffen für langjährige Angehörige der Karateabteilung von früher

und heute soll nun jedes Jahr im Herbst stattfinden, damit man sich nicht ganz

aus den Augen verliert.

Termin und Treffpunkt für das kommende Jahr werden rechtzeitig im Internet unter “Termine” bekannt gegeben.

                                                                                        Okt. 2009/ Les

Hinten v.l. Günter Weber (früherer Festwart), Jens Loibl (2. Dan, Sempei und Abteilungsleiter Karate ATSC), Serdar Öksüz (1. Dan, erfolgreichster Schüler von Ali, u.a. Vize-Europameister Kata), Lars Christmann (frischgebackener 2. Dan und stellv. Abteilungsleiter), Ulrike Rathkamp (2. Dan, Co-Trainerin und Alis Lebensgefährtin), Horst Scheffler (früherer Abteilungsleiter Karate ATSC)

Vorne v.l. Bernhard Beutin (ehemal. Vorstandmitglied ATSC), Sabrina Birtner (5. Kyu, Trainerassistentin), Heike Lessing (PR &Co.Karateabteilung/ Geschäftsstelle ATSC), Thomas Twieg ( frischgebackener 2. Dan)

                                                                                                          2.11.2009 /Heike Lessing

3.) 25 Jahre Ali Nesper als Sensei im Cuxhavener Dojo

 4.)    T R E N D S P O R T   K A R A T E:    Jetzt einsteigen !!

In der heutigen Zeit und insbesondere in der dunklen Jahreszeit ist dem einen oder anderen zunehmend unheimlich zumute, wenn er selbst allein unterwegs ist oder die Kinder allein unterwegs weiß.

Immer wieder hört man - leider auch in Cuxhaven - von irgendwelchen Übergriffen, sei es in der Schule, im sozialen Umfeld oder durch Fremde, sei es von verbaler Natur oder auch durch körperliche Gewalt.

Nicht nur aus diesen Gründen ist Karate ein absoluter Trendsport geworden, aber asiatischer Kampfsport vereinigt Bewegung, Motorik, Fitness, Kraft, Konzentration, Disziplin und Kondition und hat dabei noch den besonderen Nebeneffekt, dass man eben auch Verteidigungstechniken lernt.

                    Karate ist für jedes Alter geeignet !!!

Gerade für kleinere Kinder stellt sich nach dem Kinderturnen oft die Frage: Was nun ? Möglichst eine Ganzkörpersportart sollte es sein ! Grundschulkinder brauchen nach dem vielen Stillsitzen in der Schule dringend einen körperlichen Ausgleich, der möglichst nebenbei die Motorik fördert und außerdem noch eine gewisse Portion Disziplin bietet. Jugendliche finden Karate sowieso einfach nur „cool“. Für die meisten Erwachsenen ist es vor allem wichtig etwas für sich selbst zu tun und Körper und Geist zu trainieren, und gerade den Älteren vermittelt ein Kampfsport im weiteren Sinne Sicherheit und das gute Gefühl „nicht einzurosten“. Durch regelmäßige Gürtelprüfungen sind auch Erfolgserlebnisse garantiert.

Das jahrelang bewährte Trainerteam Alfred „Ali“ Nesper (5. DAN) (Tel. 52356) und Ulrike Rathkamp (2. DAN) bietet jetzt wieder Anfängertraining für alle Altersgruppen an.

Altersgerecht werden hier erste Grundtechniken vermittelt, aber auch Spaß und Spiel kommen nicht zu kurz.

Das jeweilige Anfängertrainig findet zu folgenden Zeiten in den Sporthallen der Süderwischschule, Pommernstraße, statt:

Bonsais (4-6 Jahre) dienstags 16.00 – 17.00 Uhr

Schüler (7-15 Jahre) dienstags + donnerstags 17.00 – 18.15 Uhr

Erwachsene (ab 16 Jahre) montags + donnerstags 18.30 – 19.30 Uhr

                                                  (dienstags nach Absprache 19.00 - 20.15 Uhr)

Ein Einstieg ins laufende Training ist selbstverständlich jederzeit möglich !!

HLes, 21.02.10

5. SHIHAN OCHI in Cuxhaven

KARATEKAS AUS GANZ NORDDEUTSCHLAND IN CUXHAVEN

Anfang September hatte unsere Karate-Abteilung einen der bekanntesten Karate-Instruktoren weltweit für einen umfassenden Lehrgang in Cuxhaven gewinnen können.

Alle zwei Jahre ist Großmeister Shihan Hideo Ochi - deutschlandweit mit dem 8.Dan der ranghöchste Karateka - bei uns in der Rundturnhalle zu Gast, um interessierte Karatekämpfer in der Kunst des Shotokan-Karate zu unterweisen.

Der Andrang war dieses Jahr zwar nicht ganz so groß wie sonst, aber die Halle war voll. Karatekas aus den unterschiedlichsten Dojos waren vertreten: aus der Nähe allen voran natürlich der ATS Cuxhaven, TSV Altenwalde und SV Groden, die vom Trainergespann Alfred Nesper und Ulrike Rathkamp trainiert werden, sowie der TSV Otterndorf und Germania Cadenberge, aber auch aus Bremen, Helgoland, Sottrum, Lohberg, Holzminden und Bielefeld kamen die Gäste.

Ein imponierendes Bild bot sich den Zuschauern,die mal mehr und mal weniger zahlreich auf der Zuschauerempore Platz genommen hatten.

Noch am Freitag abend versammelten sich fast 100 Karate-Sportler in der Halle, um gleich an der ersten der drei Trainingseinheiten teilzunehmen; von den ganz kleinen Weißgurten von etwa sechs Jahren bis hoch zum erfahrenene Schwarzgurt (bis zum 5.Dan) lauschten alle den freundlichen und stets geduldigen, wenn auch manchmal scheinbar amüsierten Anweisungen des Großmeisters. Während die Kleinen ehrfurchstvoll die Luft anhielten und beinahe vergaßen zu atmen, klang von den Großen oft genug ein respektvolles einstimmiges - obwohl zigfaches - "Oss" durch die Halle.

Am zweiten Trainingstag trafen noch weitere Sportler von auswärts ein, sodass die Halle auch in den Einzeltrainings ( nach Graduierung getrennt) recht gut gefüllt war. Wenn gerade den Kleinsten das eine oder andere Mal die deutsch-japaischen Anweisungen schwierig erschienen, machte der 69-jährige ehemalige Bundestrainer dies doch stets mit einem Lächeln auf den Lippen wieder wett.

Zwar kannte jeder einzelne Kihon, Kumite und Kata mit den japanischen Ausdrücken aus dem eigenen Dojo, aber bei Ochi gab es naturgemäß immer etwas Abwechslung.

Am spannendsten und ungewöhnlichsten war es wohl für alle, als es hieß: Aufrücken !

Nach ein paar Wiederholungen stand nämlich vor den meisten Kindern plötzlich ein erwachsener Schwarzgurt, den man nun also mit einem Fauststoß oder einem Fußtrtitt angreifen sollte. Während einige Kinder noch zögerten, stellten sich andere mutig in Ausgangsstellung, sagten ihren Angriff an und führten ihn aus, wie sie es zuvor schon so manches Mal beim eigenen Sensei gelernt hatten.

Auch die (meisten) Schwarzgurte machten den Spaß mit, hinter dem der eigentliche Gedanke steckte, dass man sich seinen Gegner in der Regel nicht aussuchen kann und sich eben auf den anderen Kämpfer einstellen muss, egal ob klein oder groß, langsam, schnell, Kind, Mann oder Frau !

So mancher berichtete am Abend also vom ungewöhnlichsten Kampf des Tages, entweder mit einem Schwarzgurt oder mit einem Gegner, der bis zu 70cm kleiner war als man selbst. Auch den Schwebesitz mit 50 starken Zukis am Ende der Trainingseinheit hatten die Sportler samt ihrer Bauchmuskeln vermutlich noch länger in Erinnerung.

Ein weiterer gelungener Ochi-Lehrgang nach bekanntem Schema also, und so mancher Karateka wird das nächste Mal zum bewunderten Shihan reisen, wenn er mal wieder zu einem Lehrgang in der Nähe ist ...

Heike Lessing, 20.9.09