K a r a t e - N a c h l e s e

1.) Ferienkurs "Starke Mädchen - starke Jungs" /

                           Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

2.) Ehemaligentreffen am 2.10.2010 im Outift

3.) Gasshuku 2008 in Hannover

1. ) Ferienkurs “Starke Mädchen-starke Jungs”

In den Herbstferien veranstaltete Alfred Nesper, hauptamtlicher Karate-Trainer des ATS Cuxhaven, einen fünftägigen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Kinder zwischen sechs und 14 Jahren. Die Resonanz war so überwältigend, dass die Teilnehmer in mehrere Altersgruppen unterteilt werden mussten, in denen dann miteinander und nacheinander trainiert wurde. Allerdings kam auch der theoretische Teil nicht zu kurz, denn um Übergriffe jeglicher Art schon im Voraus zu vermeiden, gibt es verschiedene Faktoren, die sich die Kinder zunächst bewusst machen mussten, um ihren Einsatz später zu üben. Dazu gehört als erstes der aufrechte selbstsichere Gang, aber auch die entsprechende Aufmerksamkeit, um mögliche Täter überhaupt erst einmal wahrzunehmen, diesen auszuweichen, Kontakt zu vermeiden und sich als erstes mit seiner Stimme zu wehren. Natürlich lautet das oberste Gebot für ein Kind immer “WEGLAUFEN !!!”, aber sofern diese Möglichkeit nicht (mehr) gegeben ist, hat Alfred Nesper den Kindern doch so manchen Trick beigebracht und versucht, Reaktionen seitens der Kinder auf derartige Situationen zu schulen, damit im Falle eines Falles hoffentlich die eine oder andere Erinnerung an diesen Kurs zurück kommt und die Kinder ein entsprechendes Verhalten einfach schon einmal erlebt haben.

Dabei kamen auch Elemente aus dem Karate zum Einsatz: Schlag- und Tritttechniken wurden u.a. mit Pratzen trainiert. Am letzten Tag zeigte sich dann, was die Kinder gelernt hatten und wer in der Lage war, diese neuerworbenen Kenntnisse auch anzuwenden. Im Beisein der meisten Eltern stellte der Trainer verschiedene Situationen nach, denen die Kinder aus dem Weg gehen oder in denen sie entsprechend reagieren und sich unter Umständen auch zur Wehr setzen sollten. Das gelang nicht bei allen Kindern - umso mehr zeigt dies aber, dass man solche Kurse so oft wie möglich wiederholen sollte, damit “richtige” Reaktionen und Verhalten ohne Überlegen stattfinden können. Zum Abschluss zeigten vier Karatekas des ATSC noch einen Ausschnitt aus dem Shotokan-Karate, das in erster Linie ein Kampfsport zur Verteidigung ohne Waffen darstellt, denn “karate” heißt wörtlich “leere Hand”.

Der nächste Kurs in dieser Art ist für die erste Osterferienwoche 2011 geplant.

Wer möchte, kann allerdings auch ganz unverbindlich in das Karatetraining des ATSC hineinschnuppern. Die Anfänger trainieren dienstags von 17.00 bis 18.15 Uhr und donnerstags von 16.45 - 18.00 Uhr in den Turnhallen der Süderwischschule.

                                                                                                                  HLes 1.11.2010

2.) Ehemaligentreffen - 35 Jahre ATSC-Karateabteilung

Am letzten Wochenende trafen sich nach langer Zeit die ehemaligen und teils auch noch aktive Karatekas des ATSC zum ersten Ehemaligentreffen im Outfit (wir berichteten).

Die früheren Karatekas kamen nicht nur aus Cuxhaven und umzu, sondern hatten oft eine längere Anreise hinter sich. Nicht nur aus Schortens, Wadenburg bei Oldenburg und Göttingen, sondern auch aus Mainz, Berlin, München und sogar aus Toulouse/Frankreich fanden sie den Weg in die ehemalige Heimat.

Das Programm begann pünktlich um 15:00 Uhr für alle, die noch einmal ausprobieren wollten, was denn von früher noch „hängen geblieben“ ist. Einige der Sportler hatten Jahrzehnte lang nicht mehr trainiert, andere sind heute noch aktiv. Trotzdem holten viele Nichtaktive ihren alten Karateanzug aus dem Schrank und nahmen am gemeinsamen Training teil.

Trainer Alfred „Ali“ Nesper war überrascht, mit welchem Elan die Sportler die Übungen absolvierten. Außer an Konditionsschwäche war kaum zu erkennen, dass der eine oder andere doch lange Zeit pausiert hatte. Ganz neu war für die „Alten“ das neuerdings vom ATSC angebotene „Sound-Karate“ , bei dem u.a. Karatetechniken zu rhythmischer Musik ausgeführt werden. Zunächst wurde dies ein wenig belächelt, aber schnell stellte man fest, dass mit zunehmender Geschwindigkeit der Musik Konzentration und Kondition stark gefordert wurden. Im Anschluss bedankte sich der Trainer für die gute Beteiligung und lud die Aktiven zur Entspannung zu einem Saunabesuch ein, in der Hoffnung, dass der Muskelkater am nächsten Tag nicht so stark werden würde.

Um 19:30 Uhr begann dann der gemütliche Teil. Zunächst begrüßte der langjährige ehemalige Abteilungsleiter Günter Weber die Anwesenden, auch im Namen des Gründers der Karate-Abteilung und Trainers Gerd Trakowsky sowie im Namen des heutigen Trainers Alfred Nesper. In einem kurzen Rückblick ließ er die 35 Jahre von der Gründung bis heute noch einmal Revue passieren und beendete damit den „offiziellen Teil“, damit das Buffet eröffnet werden konnte. Natürlich wurde es dann ein schöner Abend mit vielen interessanten Gesprächen, bei dem so manche Neuigkeiten und Entwicklungen der vergangenen Jahre ausgetauscht wurden. Alle Teilnehmer waren sich einig, dass diese Veranstaltung im nächsten Jahr unbedingt wiederholt werden sollte.

Ab 2011 wird dann regelmäßig alle zwei Jahre ein Ehemaligentreffen der Karatekas stattfinden.

Bedanken möchten sich alle Teilnehmer bei Gunner Stier und Daiva für die tolle Ausrichtung der Feier in den Räumlichkeiten des Outfit.

                                                                                       HLes, 7.10.2010