Trampolin

Kreismeisterschaft im Trampolinturnen 2008

Am 6.4.2008 fand in Cuxhaven die Kreismeisterschaft der Trampolinturner das Landkreises Cuxhaven statt. 

Der ATS Cuxhaven war Ausrichter der Veranstaltung und hatte die Turnerinnen und Turner vom TV Lehe und TV Langen in der Rundturnhalle Cuxhaven zu Gast.

Den Zuschauern wurde eine Menge an Sprüngen geboten, die se mit großem Interesse bestaunten und mit Applaus belohnten.

Einigen Teilnehmern des ATSC gelang sogar der Sprung auf's Podest.

Der einzige Junge, Marvin Arp,  unter den vielen Mädchen, schaffte auf Anhieb Platz 2 .

Teilnehmer:

Jahrgang 1998:         Marvin Arp                                 2. Platz

Teilnehmerinnen:

Jahrgang 1999:         Christine Wegeler                       6..Platz

Jahrgang 1998:         Lina Krause                                8. Platz

Jahrgang 1997:         Jacqueline Wehnke                     3. Platz

Jahrgang 1996:         Tatjana Mauksch                         4. Platz

Jahrgang 1995:         Lea Pfeifer                                 3. Platz

                              Stephanie Schröder                     4. Platz

                              Celine Brandts                             7. Platz

                              Sina Teyke                                  8. Platz

                              Annika Krummenerl                      9. Platz

                              Fenja Deike                               11. Platz

Jahrgang 1994:         Hanna Koenemann                       3. Platz

                              Liesa Schwoerer                            4. Platz

 

Alles in allem war es eine sehr gelungene Veranstaltung.

Die Trainer Maike Abbes, Jens Holy und Katrin Zeschke haben sich über die Platzierung gefreut, zumal es für einige Teilnehmer der Erste Wettkampf war.

Jungs und Mädels übt weiterhin so fleißig, dann schafft ihr es im nächsten Jahr vielleicht auch auf das Podest!

                                                                                                                              Katrin Zeschke

Das ATSC Trampolin Team mit v.l.: Katrin Zeschke, Jens Holy u. Maike Abbes Das ATSC Trampolin Team mit v.l.: Katrin Zeschke, Jens Holy u. Maike Abbes
Die stolzen Turnerinnen mit ihren Trainerinnen Maike Abbes,li u. Katrin Zeschke Die stolzen Turnerinnen mit ihren Trainerinnen Maike Abbes,li u. Katrin Zeschke
"Schwerelos" "Schwerelos"

 

 

Termine für alle Altersgruppen:


Trampolin/Turnen/Spiele für Mädchen und Jungen ab 6 Jahre:

Montag: 16:30-18:00 Uhr, Rundturnhalle, Manfred Abbes und Jens Holy

Dienstag: 17:00-18:30 Uhr, Rundturnhalle, Anke Friedrich und Jens Holy

Donnerstag: 17:00-19:00 Uhr, Döse gr. Halle, Manfred Abbes und Anke Friedrich

 

Trampolin/Turnen/Spiele für Jugendliche und Erwachsene :

Montag: 20:00-22:00 Uhr, Rundturnhalle, Manfred Abbes und Jens Holy

 

Trampolin für motorisch gestörte Personen:

Mittwoch: 19:00-20:00 Uhr, Rundturnhalle, Jens Holy

 

 

Jens Holy ,Mareike Pätsch u. Anke Friedrich mit den Minis Jens Holy ,Mareike Pätsch u. Anke Friedrich mit den Minis

 


Trampolin– Gruppen  mit Jens Holy + seinen Trainingskollegen

 

Unter der Leitung von Jens Holy werden hier Kinder im Alter von 6-10 Jahren und Schülerinnen u. Schüler  in der Leistungsgruppe mit dem Trampolin an sportliche Übungen herangebracht.

 

Für die Kinder ist es oft die erste Sportart, bei der sie überhaupt ihren Körper zu beherrschen lernen.

Körperhaltungen und Koordinationen sind auf der anfangs doch recht wackeligen Trampolinmatte schwierig in Einklang zu bringen. So kann hier der Gleichgewichtssinn, der richtige Arm- u. Beineinsatz, die Atmung, der Kreislauf , das gesamte Muskelsystem und nicht zuletzt auch das Selbstbewusstsein enorm gesteigert werden.

Allein das Springen mit Armkreisen nach hinten und gleichzeitig beim Absprung nach unten zeigenden Fußspitzen fordert schon viel Übung und Konzentration. Wenn dann noch beim Auftreffen auf die Matte die Füße auseinander gestellt aufgesetzt werden sollen, sind manche Kinder erst mal überfordert.

Hier sind Jens Holy  und sein(e) Trainerkollege/-in Anke Friedrich und Manfred Abbes mit viel Geduld, Ausdauer und großem Einsatz gefragt, um nicht gleich Mutlosigkeit bei den jüngeren aufkommen zu lassen, wenn es nicht sofort klappt.

Üben, üben und noch mal üben. Vorher wird natürlich warm gemacht mit Stütz und Bankspielen.

 

Schnell sind die 1 ½ Stunden vorbei, selbst wenn von den teilweise 30 Kindern jedes nur 3-4 Mal auf die Matte kommt. Aber nach jeder Übung froh ist, erst mal wieder Pause machen zu können und Luft zu holen.

 

Für die Kinder ist der Trampolinsport ideal als Einstieg für andere Sportarten, bei den dann noch mehr Koordination und Ausdauer erforderlich sind. Sie können hier anfangs spielerisch eine Sportart erlernen, die dann für die weitere Entwicklung gute Voraussetzungen bildet.

 

Das Training für die sogenannte „ L3- Übung“, bei der 10 bestimmte Übungssprünge wie z.B. Schraube, Hocke, Grätsche, Sitzlandung usw. zu absolvieren sind, dauert schon einige Wochen.

 

Jens Holy ist für Interessierte unter der Ruf- Nr. Cux.: 51860 abends zu erreichen.

 

 

 

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